林峰回到住处以后，便又开始了他的修炼。

他这段时间没事的时候，把所有的精力都放在了修炼上面。

因为他发现，自己对血玉石和金婉儿的真相接触的越近，他的敌人似乎就越来越强大，如果想救出金婉儿，想把血玉石安然无恙的留在自己身边，自己就要比别人都强大才可以，不然，一切都是个美丽的梦。

唯有变强，变的更强，才是王道。

林峰在进行了两个小时的呼吸吐纳后，眼睛微微睁开，见窗外的东方已经出现了鱼肚白。

这段时间，他都是利用凌晨的时间来呼吸吐纳，这是《无极修行法诀》上面重点提到的辅助修行方法。

呼吸吐纳，是将身体内的污浊之气排出体外，吸取天地灵气，日月精华，藏精纳气于丹田，有助于强健筋骨，协助自己的修炼。

林峰一开始还觉得有些玄乎，吸取天地灵气、日月精华，这特么的不是电视上才有的么？这哪有什么灵气和精华啊？

但是当他按照《无极修行法诀》上面的方法去做的时候，发现自己的身体真的开始发生了微妙的变化。

每当他凌晨的时候进行呼吸吐纳，就会感觉自己浑身的污浊都在慢慢的排出体外，一些新鲜的能量，慢慢的注入到他的身体里。

顿时，他的身心无比宁静，就像一个平静的湖面，水阔天远，静谧而宽广。

而每当他呼吸吐纳之后，整个人都精神饱满，精神奕奕。

这时候他想，或许这天地灵气和日月精华，是真的存在的，只是在科学的领域，被换了名字。

就比如，人们经常晒太阳，就会体格强壮不缺钙，经常出去走走，呼吸新鲜空气，就不会肾气虚弱。

这些或许在修炼里面，就是天地灵气和日月精华的缘故了。

而之所以要在凌晨来进行吐纳，《无极修行法诀》上面说，凌晨是一天中最纯净的时刻。

天地无极，乾坤斗转，现在的末法时代，灵气和日月精华都十分的稀薄，特别是在大城市里，更是被现代化的烟雾所笼罩。

而凌晨时刻，大城市的喧嚣落幕，汽车尾气和废弃也都沉下来，天地灵气得以短暂的复苏，这正是呼吸吐纳，吸取灵气的最好时刻。

不过现代社会的浮躁与污浊，使得灵气越来越少了，如果放在古代，修行的人修为速度会很快，所以古代有那么多侠客，有那么多铜头铁臂，飞檐走壁的高手，确实不无道理。

而师父玄灵子选择居住在深山，想必也是这个原因，因为深山老林相对于这城市来说，灵气还要浓郁一些。

所以林峰也有打算，如果时间允许，他或许有一天会找一个深山老林，好好修行一段时间。

不过有《无极修行法诀》和《修炼者词典》的帮助，林峰的修炼比常人是要迅速很多的，单单说书里面对于呼吸吐纳的指点，就是常人所学不到的，所以林峰按照书上面的来做，发现修为的速度一日千里。

而且通过玄灵子的讲解，林峰了解到，这本《无极修行法诀》，是一个古老的修炼者家族世代相传的秘籍，曾经因为这本书，还引发过一场武林大战，所以这书，真的是算是修炼者的一个无价之宝了。

不过遗憾的是，林峰只有这本书的前半本，后面半本还不知道在哪里。

林峰合上《无极修行法诀》，洗了个澡，打算睡一觉。

因为凌晨适合呼吸吐纳，但并不适合化血境修炼，化血境冲击脉门的最佳时间，是正午时分，正午十分阳气最盛，有助于他的血脉运转，他每一次都会选择中午的一段时间进行修炼。

林峰一觉睡到了上午十点多，起床后，打算去吃点东西。