可怜的阿巴昨天腰闪了。

上了年纪的阿巴笑话还在增加中……（绷）

不是特别特别疼，但坐着各种不舒服，只有躺着和趴着还勉强能忍受。

昨晚没睡好，睡了不到六个小时。

好在昨晚敷了膏药、喷了云南白药气雾剂之后，今天比昨天还是强了一些的。

但还是不舒服。

今天努力了一下午，还是决定请假，今天躺着写大纲吧。