一、各境界及寿元

引气期——150岁；

冲脉期——三百；

聚元期——六百；

化丹期——一千，

凝神期——三千；

返虚期——一万；

合道期——三万；

劫变期——十万；

二、妖兽等阶

一阶——对应引气期；

二阶——对应冲脉期；

三阶——对应聚元期；

四阶——对应化丹期；

五阶——对应凝神期；

六阶——对应返虚期；